Kursleitung: Andrea Sturm
Der Kurs findet nicht bei uns in der Amandastraße, sondern in der Elternschule Eimsbüttel im Hamburg Haus (Dormannsweg 12) statt.
Kurstermine: 19.08. 2024 - 1. Juli 2024
6 Abende 18:00 – 19:20 Uhr (am ersten Abend von 18:00 bis 20:00)
1x Freitag 20.09.2024 von 10:00 - 11.20 Uhr walken wir mit Baby im Park.
Bitte beachtet, dass euer Baby zu Kursbeginn mindestens 10-12 Wochen alt sein sollte.
Im Fokus des Kurses steht die Wahrnehmung Deines Körpers nach der Geburt. Gezielte Übungen für Beckenboden, Rücken, Bauch, Entspannung und Walken mit Einsatz des Beckenbodens, können Dich dabei unterstützen. Das Ziel ist eine stabile Grundlage für weiter Aktivitäten zu schaffen.
Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Die Zuzahlung beträgt einmalig 15,00 €.
Bei Fragen wendet euch bitte an andrea@hebammen-amandastrasse.de